茯茶的功效与作用
2025-09-24
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茯茶，又称砖茶，是一种经过发酵的黑茶，具有丰富的营养价值和多种功效。首先，茯茶具有降低血脂、血压和血糖的作用，有助于预防心血管疾病和糖尿病。其次，茯茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。此外，茯茶还具有助消化、解油腻、减肥瘦身的功效，对于改善肠胃功能和促进新陈代谢具有积极作用。同时，茯茶还具有提神醒脑、消除疲劳的作用，对于缓解工作压力和提高工作效率具有一定帮助。最后，茯茶还具有一定的抗菌消炎作用，有助于预防口腔和消化道疾病。总之，茯茶是一种具有多种健康益处的饮品，适合各类人群饮用。
