腹泻能喝牛奶吗?

2025-09-24

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腹泻时是否可以喝牛奶，这个问题因人而异。首先，我们需要了解腹泻的原因。如果腹泻是由于乳糖不耐受引起的，那么在腹泻期间应避免喝牛奶，因为牛奶中含有乳糖，可能会加重症状。然而，如果腹泻与其他原因有关，如感染或食物中毒，适量喝牛奶可能有助于补充流失的水分和营养。但是，最好选择低脂、低糖的牛奶，以减轻肠胃负担。在腹泻期间，建议遵循医生的建议，根据自己的身体状况和需求来决定是否喝牛奶。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，有助于缓解腹泻症状。