发性食物具体有哪些

2025-09-24

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发性食物通常指那些可能引起过敏反应或者加重某些疾病症状的食物，这类食物因个体差异而异。常见的发性食物包括海鲜如虾、蟹、贝类，热带水果如芒果、菠萝，某些蔬菜如竹笋、菠菜，以及一些坚果如花生、腰果等。此外，辛辣食物、酒精、咖啡和某些乳制品也可能导致某些人出现不适。需要注意的是，并非所有人都对这些食物产生反应，因此了解自己的体质和过敏原是避免不适的关键。