多久一次性生活对身体好

2025-09-24

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性生活的频率因个体差异而异，没有固定的标准。一般来说，性生活的频率应以双方的身体和心理需求为基础，保持适度。适度的性生活有助于释放压力、增进感情、促进身体健康。过度的性生活可能会导致身体疲劳、精神不振等问题。专家建议，年轻人的性生活频率可以相对较高，但随着年龄的增长，性生活的频率应逐渐降低。此外，性生活的频率还应考虑到个人的健康状况、生活习惯等因素。总之，保持适度的性生活，关注身体和心理的需求，是对身体有益的。