吃坏东西呕吐怎么办

2025-09-24

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当遇到吃坏东西导致呕吐的情况时，首先应保持冷静，不要慌张。立即停止进食，避免进一步刺激胃部。可以喝一些温水，帮助稀释胃中残留的有害物质。如果呕吐不止，可以尝试服用一些止吐药物，如胃复安等。同时，注意休息，避免剧烈运动。如果症状持续不缓解，或者出现脱水、发热等严重症状，应及时就医。在饮食上，应选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免食物中毒的发生。