吃醋多了对身体有什么危害
2025-09-24
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吃醋过多对身体确实存在一定的危害。首先，过量的醋会刺激胃酸分泌，可能导致胃部不适、胃痛或胃溃疡等问题。其次，醋中的酸性物质可能对牙齿造成损害，长期大量食用可能导致牙齿腐蚀。此外，醋中的某些成分可能影响人体对某些矿物质的吸收，如钙、镁等，从而影响骨骼健康。然而，适量吃醋对身体是有益的，可以促进消化、增强食欲、降低血压等。因此，关键在于控制摄入量，避免过量食用。
