髌韧带损伤

2025-09-24

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髌韧带损伤是一种常见的运动损伤，通常发生在膝关节的前部。这种损伤可能是由于过度使用、直接撞击或突然改变运动方向等原因引起的。髌韧带连接髌骨（膝盖骨）和胫骨，起到稳定膝关节和协助腿部伸展的作用。当髌韧带受到损伤时，可能会导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗方法包括休息、冰敷、压迫包扎和抬高受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。在某些情况下，可能需要物理治疗或手术治疗来恢复韧带的功能。预防髌韧带损伤的措施包括加强腿部肌肉的锻炼、保持适当的运动技巧和使用合适的运动装备。