薜荔果的功效与作用

2025-09-24

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薜荔果，又称为无花果，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种药用功效。首先，薜荔果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。其次，它含有多种抗氧化物质，如维生素C、E等，可以抵抗自由基对人体的损害，延缓衰老。此外，薜荔果还具有抗炎、消肿、降血糖等作用，对于治疗咽喉炎、痔疮等疾病有一定的疗效。同时，薜荔果还具有增强免疫力、促进食欲、改善睡眠等作用。总之，薜荔果是一种具有多种功效与作用的健康食品，适合各类人群食用。