百香果是热性还是凉性

2025-09-24

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百香果，又称西番莲，是一种常见的热带水果。根据中医的五行理论，食物的性质可以分为寒、凉、平、温、热五种。百香果的性质属于凉性。凉性食物具有清热、解毒、降火等作用，适合在炎热的夏天食用。百香果含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等功效。然而，由于其凉性，体质偏寒、脾胃虚弱的人群应适量食用，以免引起不适。总的来说，百香果是一种营养价值高、口感独特的凉性水果，适合大多数人食用，但需注意适量。