包茎怎么自己翻

2025-09-24

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包茎是一种常见的男性生殖器官状况，指的是包皮过长，不能完全露出龟头。自己翻包茎的方法需要谨慎进行，以避免造成不必要的伤害。首先，保持生殖器官的清洁非常重要，每天用温水清洗，避免感染。其次，可以尝试在洗澡时，用食指和拇指轻轻握住包皮，然后慢慢地向后拉，逐渐露出龟头。这个过程需要耐心，可能需要多次尝试。如果在尝试过程中感到疼痛或不适，应立即停止，并寻求专业医生的帮助。需要注意的是，如果包茎导致尿路感染、性交困难等问题，应该及时就医，可能需要进行包皮环切手术。