白醋泡花生米是否可以降高血压

2025-09-24

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白醋泡花生米作为一种民间食疗方法，被认为可能对降低高血压有一定的帮助。花生米富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，改善血管健康。而白醋则含有丰富的有机酸，可以帮助消化，促进新陈代谢。然而，目前并没有足够的科学证据证明白醋泡花生米可以直接降低高血压。高血压患者应该遵循医生的建议，通过合理饮食、适量运动和药物治疗来控制血压。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、减少盐摄入等，也是降低高血压的重要措施。