半个西瓜的热量有多少

2025-09-24

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半个西瓜的热量因品种、大小和成熟度等因素而有所不同。一般来说，西瓜的热量相对较低，每100克大约含有30千卡左右的热量。以一个中等大小的西瓜为例，其重量大约在5公斤左右，那么整个西瓜的热量大约在1500千卡。因此，半个西瓜的热量大约在750千卡左右。需要注意的是，这个数值仅供参考，实际热量可能会因个体差异而有所不同。此外，西瓜含有大量的水分和纤维，有助于增加饱腹感，但同时也要注意不要过量食用，以免摄入过多热量。