37岁血压多少正常
2025-09-24
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37岁正常血压范围通常在90/60毫米汞柱到120/80毫米汞柱之间。血压分为收缩压和舒张压，收缩压（高压）是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压（低压）是心脏舒张时血液对血管壁的压力。保持在这个范围内的血压被认为是健康的。然而，血压的正常值可能因个体差异而有所不同，因此，定期测量血压并咨询医生以确定个人的理想血压水平是非常重要的。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，都有助于维持正常的血压水平。
