经常自慰好吗

2025-09-24

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自慰是一种正常的生理现象，适度的自慰对身体并无大碍。然而，过度自慰可能会对身心健康产生不良影响。首先，过度自慰可能导致生殖器官的疲劳和损伤，影响生殖健康。其次，过度自慰可能会影响心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪问题。此外，过度自慰还可能影响社交能力和人际关系。因此，建议人们保持适度的自慰频率，关注自身的身心健康，同时积极参与社交活动，培养健康的生活习惯。