5岁孩子便秘怎么办

2025-09-24

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当5岁孩子遇到便秘问题时，家长应首先保持耐心和关心。可以尝试增加孩子的水分摄入，鼓励他们多喝水和果汁，以软化粪便。同时，为孩子提供富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于改善肠道功能。鼓励孩子进行适量的运动，如散步或游戏，以促进肠道蠕动。如果情况没有改善，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题，并获取专业的治疗建议。