4月适合吃什么水果

2025-09-24

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四月份是一个春暖花开的季节，适合吃的水果种类繁多。在这个时期，草莓、樱桃、芒果、橙子和菠萝等水果都陆续成熟，为人们提供了丰富的选择。草莓含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力；樱桃含有丰富的铁质，有益于补血；芒果含有丰富的维生素A，有助于保护视力；橙子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化；菠萝含有丰富的果酸和维生素，有助于消化和排毒。此外，根据个人口味和需求，还可以选择其他时令水果，如苹果、梨、葡萄等。总之，四月份是一个享受各种水果的好时机，可以根据自己的喜好和身体状况选择合适的水果。