老年人用什么方法提高性功能

2025-09-24

30 阅读

老年人提高性功能的方法主要包括以下几点：首先，保持良好的心态，积极面对生活，减轻心理压力。其次，合理饮食，增加富含锌、硒等对性功能有益的营养素的摄入。再者，适当锻炼，增强体质，提高身体素质。此外，戒烟限酒，避免不良生活习惯对性功能的影响。最后，如果有必要，可以在医生的建议下，适当使用一些药物或保健品来辅助提高性功能。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，具体方法应根据个人情况来选择，并在医生的指导下进行。