经常过性生活能减肥吗

2025-09-24

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经常过性生活是否能减肥这个问题，其实并没有一个绝对的答案。性生活作为一种运动，确实可以消耗一定的热量，但是这种消耗量相对较小，远远达不到减肥的效果。此外，性生活的频率和持续时间也会影响热量的消耗。如果性生活过于频繁，可能会对身体造成一定的负担，反而不利于健康。因此，如果想要减肥，还是应该通过科学的饮食和适量的运动来实现，而不是依赖性生活。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是减肥成功的重要因素。