男性遗精一般多久一次正常

2025-09-24

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男性遗精，又称梦遗或夜间射精，是一种正常的生理现象，通常与年龄、激素水平、生活习惯等因素有关。遗精的频率因人而异，但一般来说，青春期男性每月1-2次遗精属于正常范围。随着年龄的增长，遗精的频率可能会逐渐减少。遗精过于频繁可能与心理因素、生活习惯不良或生殖系统疾病有关。保持良好的作息时间、避免过度劳累、保持心情舒畅、避免过度刺激生殖器官等措施有助于减少遗精的发生。如遗精过于频繁或伴有其他不适症状，建议及时就医检查。