柠檬榨汁喝有什副作用吗

2025-09-24

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柠檬榨汁喝虽然具有丰富的营养价值和多种健康益处，但过量饮用或不当饮用也可能带来一些副作用。首先，柠檬的酸性较强，过量饮用可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适或加重胃溃疡等胃部疾病。其次，柠檬中的柠檬酸可能与某些药物发生反应，影响药物的吸收和效果。此外，柠檬中的光敏物质可能使皮肤对阳光更加敏感，增加晒伤的风险。因此，饮用柠檬榨汁时应适量，并注意与其他食物和药物的搭配，以避免可能的副作用。