喝酒影响精子质量吗

2025-09-24

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喝酒确实会影响精子质量。研究表明，适量饮酒可能不会对精子质量产生太大影响，但长期大量饮酒会对精子的活力、形态和数量产生负面影响。酒精会降低睾丸激素水平，影响精子生成过程，导致精子数量减少、活力下降和形态异常。此外，酒精还可能影响精子的DNA完整性，增加遗传缺陷的风险。因此，为了提高生育能力和保证后代健康，建议男性在计划怀孕前减少或戒酒。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于提高精子质量。