梦遗精是怎么回事

2025-09-24

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梦遗精，又称夜间射精或梦精，是一种男性生殖系统在睡眠中发生的自然生理现象。通常发生在青春期或成年男性，尤其是在深度睡眠期间。梦遗精主要与激素水平、心理因素和生理需求有关。在梦中，男性可能会经历性刺激或性幻想，导致生殖器充血，进而引发射精。梦遗精本身并无大碍，但频繁发生可能与心理、生理健康问题有关，如焦虑、压力或生殖系统疾病。遇到这种情况，应保持良好的生活习惯，适当锻炼，保持心理平衡，必要时可寻求专业医生的建议和治疗。