哪些食物补白蛋白
2025-09-24
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补白蛋白是一种通过补充蛋白质来改善身体健康的营养补充剂。它通常含有高质量的蛋白质，如乳清蛋白、大豆蛋白和鸡蛋蛋白等，这些蛋白质来源可以帮助人体更好地吸收和利用。补白蛋白适用于运动员、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后康复者等需要增加蛋白质摄入的人群。
小草
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