男人正常性生活多久为正常

2025-09-24

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男人的正常性生活时间因人而异，受到年龄、健康状况、心理状态等多种因素的影响。一般来说，性生活持续时间在5-15分钟之间被认为是正常的。然而，这并不是绝对的标准，关键在于双方是否感到满意和愉悦。性生活的质量远比时间更为重要。如果性生活时间过短，可能会影响双方的满意度；而时间过长，也可能导致身体疲劳和不适。因此，建议男性在性生活中关注双方的需求和感受，通过沟通和调整，找到适合自己的性生活节奏和方式。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，也有助于提高性生活的质量。