芒果是热性的还是凉性的水果

2025-09-24

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芒果是一种热带水果，其性质在中医理论中被认为是温性的。这主要是因为芒果含有丰富的糖分和热量，能够为人体提供能量，因此在一定程度上具有温暖身体的作用。然而，芒果也含有较多的水分和纤维素，具有清热解暑、生津止渴的功效，因此也有一定的凉性作用。但是，芒果的热性作用相对较强，所以通常认为芒果是热性水果。但是，芒果的性质也会因个体差异和食用量的不同而有所变化，过量食用可能会导致身体上火。因此，建议适量食用芒果，以保持身体健康。