龙眼肉是桂圆吗

2025-09-24

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龙眼肉和桂圆实际上是同一种水果的不同称呼。龙眼肉是指龙眼果实中的果肉部分，而桂圆则是龙眼果实的干燥形式。这种水果原产于中国南方，具有很高的营养价值和药用价值。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等营养成分，具有补心益脾、养血安神的功效。桂圆则常用于中医药材，具有滋补强身、安神益智的作用。在日常生活中，人们通常会将新鲜的龙眼肉食用，而桂圆则用于煲汤、泡茶或制作糕点等。总的来说，龙眼肉和桂圆虽然形态不同，但它们都是同一种水果的不同表现形式，具有相似的营养价值和药用功效。