榴莲不能和牛奶一起吃真的吗

2025-09-24

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榴莲和牛奶一起吃的说法并没有科学依据。榴莲是一种热带水果，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。牛奶也是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、磷、维生素等。从营养学角度来看，榴莲和牛奶一起吃并不会产生不良反应或影响健康。然而，由于榴莲和牛奶的味道和口感差异较大，可能会影响食欲。此外，榴莲属于热性食物，过量食用可能会导致上火，而牛奶属于寒性食物，两者一起食用可能会影响消化。因此，建议适量食用榴莲和牛奶，避免过量。