苦瓜芹菜汁功效与作用有哪些？

2025-09-24

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苦瓜芹菜汁是一种营养丰富的健康饮品，具有多种功效与作用。首先，苦瓜含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒。其次，苦瓜中的苦瓜素具有降低血糖、调节血脂的作用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。芹菜则含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，芹菜还具有降血压、利尿、抗氧化等作用。综合来看，苦瓜芹菜汁具有清热解毒、降血糖、降血压、抗氧化、增强免疫力等多种功效，适合各类人群饮用，尤其对高血压、糖尿病患者更为有益。