看手机会近视吗

2025-09-24

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看手机是否会近视，这个问题的答案并非绝对。长时间使用手机确实可能增加近视的风险，但这主要取决于使用手机的方式和时间。如果长时间盯着手机屏幕，尤其是在光线不足的环境下，眼睛长时间处于紧张状态，容易导致视力下降。此外，手机屏幕的蓝光也可能对眼睛造成一定的伤害。然而，如果使用手机时保持适当的距离、调整屏幕亮度、定期休息，以及保持良好的用眼习惯，就可以降低近视的风险。因此，关键在于合理使用手机，避免过度用眼。