核桃内皮的功效与作用

2025-09-24

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核桃内皮，又称核桃青皮，是一种具有多种功效与作用的天然草药。首先，核桃内皮含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有助于增强人体免疫力和改善身体健康。其次，核桃内皮具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。此外，核桃内皮还具有抗炎、抗菌和抗病毒的功效，可以预防和治疗一些常见疾病。在中医中，核桃内皮还被用来治疗失眠、头痛、心悸等症状，具有一定的镇静和安神作用。总之，核桃内皮是一种具有多种健康益处的天然草药，值得人们关注和利用。