黄酮的作用和坏处

2025-09-24

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黄酮是一种广泛存在于植物中的天然化合物，具有多种生物活性。它们在人体中的作用主要包括抗氧化、抗炎和调节心血管功能等。黄酮类化合物可以清除自由基，减少氧化应激，从而降低患心血管疾病的风险。此外，它们还具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，对治疗某些炎症性疾病有益。然而，黄酮也存在一些潜在的坏处。过量摄入黄酮可能导致一些不良反应，如胃肠不适、过敏反应等。此外，黄酮可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。因此，在摄入黄酮时，应注意适量，并在医生指导下使用。