红火龙果是暖性还是凉性

2025-09-24

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红火龙果，学名为Hylocereusundatus，属于仙人掌科量天尺属植物。在中医理论中，食物的性味归经有寒、热、温、凉之分。红火龙果的性味属于凉性。这种凉性主要体现在其果实的营养成分和生理作用上。红火龙果含有丰富的水分、纤维素、维生素C、矿物质等，具有清热解暑、生津止渴、润肠通便等功效。同时，红火龙果的糖分较低，适合糖尿病患者食用。然而，由于其凉性特点，脾胃虚寒、体质偏寒的人群应适量食用，以免影响身体健康。总之，红火龙果是一种营养丰富、具有多种生理功效的水果，但需根据个人体质适量食用。