喝了酒可以喝牛奶吗

2025-09-24

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喝了酒后，可以适量喝牛奶。牛奶中的乳糖和蛋白质有助于缓解酒精对胃的刺激，同时牛奶中的钙质有助于中和酒精产生的酸性物质，减轻酒精对肝脏的负担。然而，需要注意的是，喝牛奶并不能完全抵消酒精的影响，过量饮酒仍然会对身体造成损害。此外，对于乳糖不耐受的人来说，喝牛奶可能会导致消化不良。因此，在喝酒后适量喝牛奶可以作为一种缓解措施，但最重要的还是适量饮酒，保持健康的生活方式。