核桃杏仁露的功效与作用

2025-09-24

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核桃杏仁露是一种营养丰富的饮品，具有多种功效与作用。首先，它富含不饱和脂肪酸，如亚麻酸和油酸，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。其次，核桃和杏仁中含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，可以延缓衰老，保护皮肤。此外，核桃杏仁露还含有丰富的蛋白质和矿物质，可以增强免疫力，促进身体健康。最后，核桃杏仁露中的膳食纤维有助于改善肠道功能，预防便秘。总之，核桃杏仁露是一种健康美味的饮品，适合各个年龄段的人群食用。