脂肪肝怎么办
2025-09-24
21 阅读
脂肪肝一般是指脂肪性肝病。脂肪性肝病是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪堆积。面对脂肪性肝病，首先需要调整生活方式，包括合理饮食、增加运动、控制体重等。患者应减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。同时，保持规律的运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，有助于提高新陈代谢，减少脂肪堆积。此外，戒烟限酒，避免肝脏的额外负担。在必要时，可以在医生指导下使用药物治疗。定期检查肝功能，密切关注病情变化，及时调整治疗方案。总之，通过综合措施，脂肪性肝病是可以控制和改善的。
