正常血压标准

2025-09-24

19 阅读

正常血压标准是指在生理和环境因素影响下，血压维持在一个相对稳定的范围内，以保持身体各器官和系统的正常功能。正常血压标准为收缩压（高压）在90mmHg-120mmHg之间，舒张压（低压）在60mmHg-80mmHg之间。然而，这个标准可能因年龄、性别、种族和个体差异而有所不同。值得注意的是，血压的测量应在安静、放松的状态下进行，以确保结果的准确性。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于维持正常血压水平。