长期喝茶叶茶的好处和坏处
2025-09-24
17 阅读
长期饮用茶叶茶具有诸多益处，如提神醒脑、助消化、降低心血管疾病风险、抗氧化以及减肥等。然而，过量饮茶可能导致一些副作用，如影响铁的吸收、导致失眠、增加肾脏负担等。因此，适量饮茶并注意个人体质，才能更好地享受茶叶茶带来的健康益处。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
