如何预防血栓

2025-09-24

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预防血栓是维护血管健康的重要措施。首先，保持健康的生活方式至关重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。其次，定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病，以降低血栓形成的风险。此外，对于长时间久坐或卧床的人，应适时活动身体，促进血液循环。在医生指导下，适当使用抗凝药物也是预防血栓的有效手段。总之，预防血栓需要综合多种方法，从生活习惯到药物治疗，全方位进行干预。