怎么检查自己是否有生育能力

2025-09-24

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检查自己是否具备生育能力，首先需要进行自我观察和评估。观察月经周期是否规律，是否存在异常出血、疼痛等症状。其次，关注性生活状况，如性生活质量、频率等。此外，了解家族遗传病史，排除遗传性疾病对生育的影响。最重要的是，及时就医进行专业检查，如妇科检查、精液分析、激素水平检测等，以便更准确地了解自己的生育状况。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高生育能力。