叶黄素胶囊是什么

2025-09-24

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叶黄素胶囊是一种以叶黄素为主要成分的营养补充剂，叶黄素是一种天然存在于绿色蔬菜、水果和某些藻类中的类胡萝卜素，具有强大的抗氧化作用。叶黄素胶囊通过提取和浓缩叶黄素，为人体提供方便的补充途径。叶黄素对眼睛健康尤为重要，它能够保护视网膜免受蓝光伤害，预防老年性黄斑变性等眼病。此外，叶黄素还有助于降低心血管疾病风险，增强免疫系统功能。然而，过量摄入叶黄素可能导致皮肤变黄，因此建议按照推荐剂量服用，并在医生指导下使用。