一级高血压是什么

2025-09-24

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一级高血压，又称轻度高血压，是指收缩压在140mmHg-159mmHg或舒张压在90mmHg-99mmHg的血压水平。这种血压水平虽然高于正常范围，但相对较低，通常不会引起严重的健康问题。然而，如果不加以控制，一级高血压可能会逐渐恶化，增加心脏病、中风、肾脏病等并发症的风险。一级高血压的治疗通常首先采用生活方式的调整，包括减少盐摄入、增加运动、保持健康体重、限制酒精摄入、增加水果和蔬菜摄入等。如果生活方式调整不能有效控制血压，医生可能会开处方药物来帮助降低血压。此外，定期监测血压和与医生保持沟通也是管理一级高血压的重要措施。