烟酰胺的副作用和危害

2025-09-24

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烟酰胺是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。然而，过量摄入烟酰胺可能导致一些副作用和危害。首先，过量摄入烟酰胺可能导致皮肤问题，如红疹、瘙痒和皮炎。其次，它可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐和腹泻。此外，长期大量摄入烟酰胺可能对肝脏造成损害。在极少数情况下，过量摄入烟酰胺还可能导致血糖水平波动，影响胰岛素敏感性。因此，建议在医生的指导下合理摄入烟酰胺，以避免潜在的副作用和危害。