血压128一90的血压正常吗

2025-09-24

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血压128/90mmHg在医学上被认为是正常血压的上限，但已经接近高血压的诊断标准。正常血压通常定义为收缩压（高压）小于120mmHg和舒张压（低压）小于80mmHg。血压128/90mmHg的收缩压在正常范围内，但舒张压略高，这可能意味着心血管风险增加。虽然这个血压值不一定会立即导致健康问题，但长期保持在这个水平可能会对心血管系统产生影响。建议采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，以降低血压并改善心血管健康。如果血压持续偏高，应咨询医生并进行定期监测。