血压正常高值是啥意思

2025-09-24

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血压正常高值是指血压水平处于正常范围的上限，但尚未达到高血压诊断标准的一种状态。具体来说，正常血压的收缩压（即心脏收缩时的血压）应低于120mmHg，舒张压（即心脏舒张时的血压）应低于80mmHg，而血压正常高值通常指的是收缩压在120mmHg-139mmHg之间，或舒张压在80mmHg-89mmHg之间。这种血压水平虽然不算高血压，但已经接近高血压的边缘，需要引起注意。长期处于这种状态可能会增加心血管疾病的风险，因此建议采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，以降低血压并预防高血压的发生。