血压心率正常值是多少

2025-09-24

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血压和心率是衡量人体心血管系统健康状况的重要指标。正常的血压值通常指的是收缩压（高压）在90mmHg-120mmHg之间，舒张压（低压）在60mmHg-80mmHg之间。这些数值有助于确保血液在体内循环顺畅，为各个器官提供足够的氧气和营养。心率则是指每分钟心跳的次数，成年人的正常心率范围通常在60次/分钟-100次/分钟。心率会因年龄、性别、健康状况和生活方式等因素而有所不同。保持正常的血压和心率有助于降低心血管疾病的风险，维持身体健康。