晚上身高一般比早上矮几厘米

2025-09-24

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晚上身高一般比早上矮几厘米，这个现象是由于人体在一天中的活动和重力作用导致的。当我们站立或行走时，脊椎和椎间盘会承受一定的压力，使得椎间盘的水分逐渐流失。随着时间的推移，椎间盘的高度会逐渐减小，从而导致身高的减少。一般来说，晚上的身高会比早上矮1-2厘米，甚至在某些情况下，这个差距可能达到3-4厘米。然而，这种身高变化是暂时的，当我们在夜间休息时，椎间盘会重新吸收水分，恢复到原来的高度。因此，这种身高变化不会影响我们的健康，只是人体生理现象的一种表现。