萎缩性胃炎的饮食，吃什么

2025-09-24

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萎缩性胃炎是一种胃黏膜逐渐变薄的病症，饮食调理对其恢复至关重要。患者应选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等，以提供足够的蛋白质。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充丰富的维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、生冷和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，这些食物可能加重胃黏膜的损伤。此外，患者应避免过度饮酒和吸烟，以减少对胃的刺激。饮食应以少食多餐为原则，避免一次性摄入过多食物，减轻胃的负担。总之，合理的饮食调理有助于萎缩性胃炎的康复。