脱脂牛奶有哪些

2025-09-24

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脱脂牛奶是一种经过特殊处理，去除大部分脂肪的牛奶产品。市场上常见的脱脂牛奶品种包括脱脂纯牛奶、低脂牛奶、脱脂奶粉、脱脂酸奶等。这些产品通常含有较低的脂肪和胆固醇，适合需要控制脂肪摄入的人群，如减肥者、心血管疾病患者等。同时，脱脂牛奶在口感和营养价值上与全脂牛奶相比有所差异，但依然富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，是健康饮食的良好选择。