突然心痛怎么办

2025-09-24

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突然心痛时，首先保持冷静，避免过度紧张。尝试深呼吸，以缓解紧张情绪。如果可能，坐下休息，避免剧烈运动。如果心痛持续或加剧，立即拨打急救电话或寻求专业医疗帮助。同时，可以向周围的人寻求帮助，告知他们你的状况。在等待救援时，尽量保持平静，避免不必要的恐慌。如果已知自己有心脏病史，可以按照医生的建议服用相关药物。然而，最重要的是，及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。