体重降10斤血压降多少

2025-09-24

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体重降低10斤对血压的影响因人而异，但一般来说，体重减轻可以对降低血压产生积极影响。根据医学研究，每减少1公斤体重，血压可降低1-2毫米汞柱。因此，体重降低10斤（约5公斤）可能使血压降低5-10毫米汞柱。然而，这种影响并非绝对，因为血压受多种因素影响，如年龄、性别、饮食习惯、运动量等。此外，血压的降低程度也与个人的血压基础水平有关。对于高血压患者，减轻体重是降低血压的重要手段之一，但应结合医生建议，采取综合措施，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以达到更好的降压效果。